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题名:
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自信表达 zi xin biao da / (加)兰迪·帕特森(Randy Paterson)著 , 方旭燕，张媛译 |
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ISBN:
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978-7-111-60297-2 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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18,240页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2018.07 |
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内容提要:
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本书包含很多有效的认知行为技术，来帮助你更好地表达自己，学会如何设置和维持个人界限，更加真实和自如地表达自己的观点，使你在被批评或别人提出不合理的要求时更好地保护自己。这本书运用认知行为疗法(CBT)的原则和科学策略来解决心理健康问题，被行为与认知疗法协会授予优秀自助图书奖(授予杰出自助书籍的一个奖项)。 |
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主题词:
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心理交往 |
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中图分类法:
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C912.11 版次： 5 |
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其它题名:
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如何在沟通中从容做自己 |
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主要责任者:
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帕特森 pa te sen 著 |
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次要责任者:
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方旭燕 fang xu yan 译 |
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次要责任者:
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张媛 zhang yuan 译 |