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题名:
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青少年篮球入门教程 [ 专著] qing shao nian lan qiu ru men jiao cheng / 高山，JUZPLAY运动表现训练编著 , |
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ISBN:
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978-7-115-53661-7 价格： CNY55.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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156页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2020.07 |
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内容提要:
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本书从需要了解的球场术语、基本规则等篮球基础知识讲起，然后着重讲解了基本的身体控制、球性训练、运球、传接球和投篮等技术的练习要点，并针对技术的强化提供了专门的练习项目，以帮助青少年球员更好地掌握技能。此外，本书还提供了提高力量、速度、爆发力和灵敏性的体能训练动作，致力于帮助青少年球员更全面地学习篮球运动，帮助教练和体育老师更系统地教学。 |
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主题词:
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青少年 篮球运动 |
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中图分类法:
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G841.2 版次： 5 |
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主要责任者:
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高山 gao shan 编著 |
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主要团体责任者:
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JUZPLAY运动表现训练 JUZPLAY yun dong biao xian xun lian 编著 |