|
题名:
|
跑步圣经
/
冉令军主编
,
|
|
ISBN:
|
978-7-302-56898-8
价格：
CNY58.00
|
|
语种:
|
chi
|
|
载体形态:
|
191页
彩图，彩照
24cm
|
|
出版发行:
|
出版地：
北京
出版社：
清华大学出版社
出版日期：
2021.05
|
|
内容提要:
|
本书详细介绍了跑步的姿势，提升跑步的经济性，预防跑步损伤的发生。目前绝大部份跑步姿势都是错误的，错误的跑步姿势一定会加剧运动损伤的风险。因此，该书系统的介绍跑步的不良姿势以及如何纠正训练，帮助跑者更合理的跑步。
|
|
中图分类法:
|
G822
版次：
|
|
版次:
|
|
|
附注:
|
|