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题名:
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跑步圣经
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冉令军主编
,
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ISBN:
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978-7-302-56896-4
价格：
CNY58.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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211页
彩图，彩照
24cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
清华大学出版社
出版日期：
2021.05
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内容提要:
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本书详细介绍了如何跑的更快的一系列技术、运动技巧及营养补给，主要从跑步训练的角度，系统的介绍跑步体能的概念、跑步体能的训练以以及跑步的体能训练安排，提升跑步的身体素质，从而促进跑步成绩的提升，避免不合理的跑步训练导致各种损伤，是一本初级跑者必不可少的进阶
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中图分类法:
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G822
版次：
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版次:
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附注:
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