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题名:
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自控力
zi kong li
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蚂蚁著
,
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ISBN:
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978-7-5178-3274-4
价格：
CNY48.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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232页
21cm
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出版发行:
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出版地：
杭州
出版社：
浙江工商大学出版社
出版日期：
2019
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内容提要:
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本书作者把关于自律的理论揉碎，分析为什么你会不自律，先找到问题根源，再对症下药。他把增强自律的方法拆解成一个一个小动作，并提供了很多实用的表格工具，每天只需训练10分钟，你就可以拥有自律人生。
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主题词:
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自我控制
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中图分类法:
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B842.6
版次：
5
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其它题名:
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21天打败拖延
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主要责任者:
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蚂蚁
ma yi
著
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